Academia de Ayurveda – Remedii ayurvedice pentru infectii urinare
4Academia de Ayurveda – Remedii ayurvedice pentru infectii urinare
Proiect susținut de Ayurmed.
Invitat permanent: Doamna doctor Carla Fabian, medic specialist in fitoterapie si Ayurveda.
Realizator: Cecilia Caragea.
Cecilia Caragea: Dragii nostri, in seria noastra de emisiuni online Academia de Ayurveda, emisiuni sustinute de compania Ayurmed, va invitam de aceasta data sa vorbim despre infectiile urinare! Stam de vorba, ca de obicei, cu doamna doctor Carla Fabian, medic specialist in apifitoterapie si Ayurveda! Stim ca, destul de des, se intampla sa ne confruntam cu o infectie urinara, dar parca mai des iarna. De ce anume?
Dr. Carla Fabian, medic specialist in apifitoterapie si Ayurveda: Facem mai des iarna aceste infectii urinare pentru ca conditiile meteorologice sunt propice pentru aceasta. Si anume: este mai frig, este posibil sa nu fim imbracati corespunzator, este posibil sa ne udam la picioare… Si stiti ca este o vorba din batrani in care se spune ca, daca vrei sa fii sanatos si sa traiesti mult, sa nu iti fie niciodata frig la picioare si sa nu ai niciodata picioarele ude si reci!
Cecilia Caragea: Nu stiam! Deci frigul poate sa duca si la asa ceva!
Dr. Carla Fabian, medic specialist in apifitoterapie si Ayurveda: Poate sa duca si la asa ceva, pentru ca la nivelul talpilor picioarelor exista foarte multe puncte reflexogene, in care stim ca reflexoterapeutii actioneaza pentru a echilibra energiile diverselor organe si pentru a reduce simptomele anumitor boli si chiar pentru a vindeca anumite afectiuni, bineinteles, in momentul in care se face un tratament complex, combinat cu remedii de plante si alte tipuri de terapii. Dar, intotdeauna, starea aceasta de confort la nivelul picioarelor este esentiala. De asemenea, ne poate predispune la diverse afectiuni. Si nu doar la afectiuni in sfera urinara… Si obiceiul total nepotrivit de a purta incaltaminte incomoda, incaltaminte in care piciorul sa nu stea comod, mai ales la femeile care poarta pantofi cu toc, calapodul pantofului sa nu respecte curbura piciorului si, in felul acesta, piciorul sa stea foarte tensionat… De asemenea, pantofii foarte stramti, care reduc foarte mult circulatia la nivelul picioarelor, pot sa creeze, in timp, probleme de sanatate.
Cecilia Caragea: Stiam ca, daca iti este frig la picioare, racesti, evident, sau poti sa ai probleme cu bila, dar nu constientizam ca frigul are o influenta si in privinta infectiilor urinare!
Dr. Carla Fabian, medic specialist in apifitoterapie si Ayurveda: Afecteaza si sanatatea, si buna functionare a sistemului uro-genital, da!
Cecilia Caragea: Si, in afara de frig, ce ne mai predispune la infectii urinare?
Dr. Carla Fabian, medic specialist in apifitoterapie si Ayurveda: De exemplu, in cazul barbatilor, pot sa faca mai frecvent infectii urinare barbatii care au probleme la nivelul prostatei si din cauza stazei urinare, care poate sa apara in aceste situatii de adenom de prostata si care, in felul acesta, stranguleaza uretra. De asemenea, in situatiile in care exista interventii chirurgicale care necesita imobilizare indelungata la pat, sondaj urinar si, de asemenea, pe sonda respectiva pot sa patrunda anumite microorganisme la nivelul vezicii urinare si apare infectia urinara sau doar pana la nivelul uretrei. Iar in cazul femeilor, din cauza faptului ca au uretra mai scurta si a relatiilor stranse de vecinatate intre uretra, vagin si anus, contaminarea acestei zone se face mai usor decat la barbat.
Cecilia Caragea: Da, in mod, traditional, sa spun asa, cu infectii urinare se confruntau femeile casatorite, dupa ce isi incepeau inceput viata sexuala. Nu vedeai prea des infectii urinare in afara acestei perioade. Astazi, am inteles ca sunt destul de dese si la copii!
Dr. Carla Fabian, medic specialist in apifitoterapie si Ayurveda: Da, pot sa apara infectiile urinare si la copii, dar in general pe anumite organisme slabite, cu imunitate scazuta sau in diverse alte situatii!
Cecilia Caragea: Asadar, si in aceasta situatie este importanta imunitatea generala a organismului! Asadar, trebuie sa ne intarim imunitatea!
Dr. Carla Fabian, medic specialist in apifitoterapie si Ayurveda: Bineinteles! Imunitatea organismului nostru este cea care ne asigura apararea impotriva tuturor bolilor. Si imunitate inseamna atat o stare de vitalitate corespunzatoare, cat si o stare psihica corespunzatoare. Deci este foarte important sa nu uitam acest lucru! Nu putem sa fim persoane sanatoase daca ne alimentam corespunzator, spunem noi corespunzator, dar suntem in permanenta triste, anxioase, depresive sau extrem de rautacioase, extrem de critice. Nu se poate, nu ai cum, pentru ca aceasta stare dizarmonioasa perturba foarte mult echilibrul corpului.
Cecilia Caragea: Da, noi am mai vorbit in seria noastra de emisiuni Academia de Ayurveda despre toate aceste legaturi si de toate aceste conexiuni si chiar am vorbit de multe ori si despre ceea ce am numit noi cauzele ascunse ale bolilor! In cazul infectiilor urinare despre ce ar fi vorba?
Dr. Carla Fabian, medic specialist in apifitoterapie si Ayurveda: In cazul infectiilor urinare, poate sa fie vorba de ceea ce se numeste conflict de marcare teritoriala! Teritoriul putand fi considerat efectiv un teritoriu fizic, adica apartamentul, casa… dar poate fi considerat teritoriul meu si locul meu de munca sau spatiul in care eu lucrez si in care nu sunt lasat sa imi desfasor activitatea cum trebuie. Adica in permanenta intervine cineva peste mine si imi spune: „Asta nu e bine, asta trebuie schimbat, asta trebuie facut!” Sau situatii… pentru ca exista foarte multe femei care fac infectii urinare si care au genul acesta de conflicte, au diverse divergente sau stari conflictuale cu persoane care vin sa le „sfatuiasca“ in diverse privinte si diverse domenii unde nu ar trebui sa intervina, ca sa nu spunem „sa isi bage nasul“. Si, atunci, respectiva persoana, daca nu stie sa gestioneze in mod corespunzator aceasta situatie (pentru ca nu poti sa iti permiti sa ii spui sefului „Vezi-ti de treaba ta ca stiu eu ce am de facut“ sau unui coleg… sau nu poti sa iti permiti sa ii dai sfaturi soacrei care vine la tine acasa si iti spune cum sa iti ordonezi caminul, pentru ca esti o persoana bine crescuta si te gandesti ca, daca ma cert cu seful, ma da afara, daca ma cert cu colegii, nu e bine, daca ma cert cu soacra, se supara sotul), atunci, tacem si inghitim… Iar genul acesta de situatii pot sa dea, de multe ori, genul acesta de simptome, chiar daca exista persoane care spun: „Am simptome de infectie urinara, mi-am facut analize, urocultura, iar urina mea este sterila!”
Cecilia Caragea: Asadar, daca exista tot felul de persoane care intra in teritoriul meu si eu nu reactionez asa cum ar trebui, adica sa elimin acele persoane din teritoriul meu, sa le tin mai la distanta, sa nu le las sa intervina cum consider eu ca nu ar trebui sa intervina, risc sa ma confrunt cu simptomele unei infectii urinare!
Dr. Carla Fabian, medic specialist in apifitoterapie si Ayurveda: Da… si este foarte important ca aceste infectii urinare, cel putin la femei, au tendinta de recidiva. In special cand o pacienta vine si ne relateaza aceasta tendinta de recidiva a infectiei urinare, intotdeauna este bine sa ne gandim la aceasta componenta psihomentala, da? Pentru ca nu ai cum, in conditiile in care spune: „Atata vreme cat iau antibiotic, nu am nimic! Cum am terminat de luat antibiotic, imediat incep sa am simptome!“ Deci, pur si simplu, nu ar avea timp sa se contamineze din nou. Ce se intampla? In momentul in care noi, in asemenea stari conflictuale, luam acest antibiotic, mecanismul de desfasurare din punct de vedere psihomental al conflictului se schimba si nu se mai desfasoara, adica exista niste ciclicitati ale impactului pe care conflictul il are, rezultatele sau situatia care apare in momentul in care conflictul inceteaza sau este rezolvat temporar. Exista genul acesta de situatii, in care de obicei apar… Sa spunem ca am rezolvat temporar o anumita situatie, da? Am plecat in concediu si nu imi mai vad seful sau a fost soacra la noi iarna, a venit primavara si a plecat acasa… Lucruri de genul acesta. Sau anumite persoane, anumiti vecini sau diverse situatii, persoane care vin sa genereze genul acesta de stres. Cateodata ne intalnim cu ei, cateodata nu ne intalnim. In momentul in care ne intalnim si ni se pare ca situatia s-a rezolvat, avem aceste simptome, pentru ca se rezolva conflictul, dar cand ne intalnim din nou cu persoana, iarasi intram in stare de conflict, iar intram in aceasta bucla. Si, atata timp cat nu reusim sa ne transformam atitudinea vizavi de aceste situatii… pentru ca, totusi, ele se produc cu un rost – sa nu uitam ca orice boala si afectiune cu care ne confruntam este o modalitate prin care noi suntem semnalizati ca nu facem ceva corect sau ca trebuie sa invatam o lectie. Si este foarte greu, de multe ori, sa constientizam acest lucru si sa acceptam acest lucru, ca sa putem sa facem transformarea!
Cecilia Caragea: Asadar, conform acestei teorii, exista anumite conflicte la care corpul nostru ar reactiona asa! Adica aceste conflicte de marcare de teritoriu ne fac pe noi sa fim sensibili in zona aparatului urinar, de eliminare. Si, in acest sens, trebuie sa intelegm ca, pe langa medicatia pe care o luam ca sa rezolvam problema respectiva fizica, trebuie sa ne rezolvam si problemele de o alta natura. Si sa le rezolvam pe termen lung, nu doar pe moment!
Dr. Carla Fabian, medic specialist in apifitoterapie si Ayurveda: Bineinteles! In special in situatia in care exista recidive, este clar ca exista un anumit factor care este prezent frecvent, repetitiv in viata noastra si trebuie sa identificam acest factor si trebuie sa vedem ce anume provoaca persoana, situatia in viata noastra si sa vedem cum putem sa rezolvam problema!
Cecilia Caragea: Si, daca femeile se confrunta mai des cu infectii urinare, poate sa insemne acest lucru faptul ca femeile nu prea stiu sa gestioneze aceste conflicte?
Dr. Carla Fabian, medic specialist in apifitoterapie si Ayurveda: Nu neaparat ca nu prea stiu! Femeile, din punct de vedere psihomental, sunt diferite fata de barbati!
Cecilia Caragea: Sunt mai diplomate – sa nu supar pe ala, pe ala…
Dr. Carla Fabian, medic specialist in apifitoterapie si Ayurveda: Sunt, as spune eu, si mai diplomate, dar un pic mai atente, mai atente cu oamenii din jur. Sunt, din punctul acesta de vedere, un pic mai vulnerabile, pentru ca sunt si tratate conform sintagmei „femeia, sexul slab“… Femeia e in permanenta cea careia trebuie sa i se spuna ce are de facut, pentru ca s-ar putea sa nu stie singura, trebuie neaparat sa existe cineva, o autoritate, care poate sa fie un barbat sau poate sa fie o persoana mai in varsta, femeie sau barbat, care neaparat sa aiba dreptate si sa vina sa ii spuna ce are de facut… Dar, intr-adevar, persoana respectiva trebuie sa inteleaga ca respectiva situatie, pentru ea, este o lectie de viata. Ea trebuie sa isi constientizeze reactia pe care o are si, dintr-o reactie inconstienta, sa aiba o atitudine constienta de raspuns la o anumita situatie. De asemenea, trebuie sa urmareasca, chiar daca pare paradoxal ce spun eu acum, sa ierte persoanele care vin si ii fac anumite sicane, pentru ca, in momentul in care avem aceasta atitudine superioara, de a-i ierta chiar daca ei ne fac noua rau, noi trebuie sa-i iertam si sa ne cerem si noi iertare fata de ei, exista anumite modalitati prin care se poate face asta… si, in felul acesta, noi intrerupem un anumit cerc vicios.
Cecilia Caragea: Da, ar trebui sa ne curatam spatiul, sa ne curatam teritoriul!
Dr. Carla Fabian, medic specialist in apifitoterapie si Ayurveda: Da, ne curatam teritoriul, dar ne curatam in primul rand pe noi de anumite rezonante dizarmonioase pe care le intretinem… Si tomai pe acele rezonante acele persoane vin si ne fac noua acele mici sicane, acele mici necazuri. Este o problema destul de delicata si de complexa, exista intotdeauna aceasta intricare intre planul psihomental al fiintei si structura ei fizica. Pentru ca de la nivel psihomental se face aceasta coordonare a functionarii corpului fizic… Si, in functie de natura conflictului cu care ne confruntam, pe care noi il percepem intr-un anumit etaj cerebral, acel etaj cerebral este in legatura cu un anumit organ si, automat, starea de conflict se manifesta la nivelul organului respectiv. Exista genul acesta de corelatii pe care le putem face. Si este foarte important, cand avem de-a face cu persoane care au suferinte cronice, intotdeauna sa urmarim sa gasim aceste cauze psihomentale, pentru ca, de multe ori, doar un remediu nu are cum sa indeparteze… Este foarte important sa constientizam si sa intelegem lectia pe care starea psihomentala respectiva urmareste sa ne-o aduca in atentie.
Cecilia Caragea: Asadar, daca faci o data o infectie urinara e una, dar daca faci in mod repetat infectii urinare, atunci cand te duci la specialistul in Ayurveda, acesta trebuie sa discute cu tine si sa vada putin si cum este viata ta si ce conflicte mai ai tu in viata si sa iti faca niste recomandari care sunt putin si dincolo de remediile naturale ayurvedice pe care ti le prescrie!
Dr. Carla Fabian, medic specialist in apifitoterapie si Ayurveda: Da, bineinteles, asta nu tine neaparat doar de Ayurveda, tine si de studiul cauzelor psihomentale ale bolilor. Exista foarte multe metode din acestea care abordeaza cauzele psihomentale si, in momentul in care terapeutul sau medicul caruia ne adresam are si genul acesta de informatii, ne poate ajuta extrem de mult ca sa ne constientizam aceste cauze. Pentru ca nu poti sa tii la nesfarsit o persoana cu tratament cu antibiotice, pentru ca antibioticele nu sunt tocmai bomboane… Adica ele au o anumita hepatotoxicitate, au nefrotoxicitate, pot sa ne atace stomacul, creeaza o gramada de alte probleme… Plus ca nu rezolva cauza si, atunci, nu are sens sa continuam sa luam la nesfarsit ceva care nu face decat sa tina temporar lucrurile sub control. De fapt, blocheaza anumite mecanisme ale corpului care sa imi semnalizeze ca faptul ca am o problema. Asa cum, de exemplu, cand am o durere, nu iau analgezic pana nu stiu de unde vine durerea, care este cauza. Pentru ca este posibil ca eu sa maschez, din cauza ca intrerup acest circuit al durerii, sa maschez o problema foarte grava. Sa maschez, de exemplu, o infectie apendiculara care poate sa duca la o septicemie, la o peritonita.
Cecilia Caragea: Da, locul unde te doare spune ceva, medicul intelege ceva, stie ce are de facut, dupa aceea ti se dau analgezice!
Dr. Carla Fabian, medic specialist in apifitoterapie si Ayurveda: Da, adica stie exact care este cauza si sa actioneze si asupra ei. Pentru ca, daca doar intrerupem, ca nu tratam durerea, doar intrerupem mecanismul de transmitere a durerii, dar ea, cauza care a generat-o, ramane… asta nu este o solutie, sa ne facem ca nu ne mai doare.
Cecilia Caragea: Asadar, infectiile urinare, tema emisiunii noastre de astazi, sunt abordate intr-un mod foarte complex si ar trebui abordate intr-un mod foarte complex si noi ar trebui sa ne facem curatenie in viata, sa ne rezolvam tot felul de conflicte si, asa cum vorbeam si la inceputul emisiunii, sa ne intarim imunitatea! Dar exista ceva special pentru intarirea imunitatii din aceasta zona?
Dr. Carla Fabian, medic specialist in apifitoterapie si Ayurveda: Pentru intarirea imunitatii aparatului uro-genital, cel putin femeile, ca spuneam ca ele sunt mai predispuse, pot sa beneficieze de un remediu ayurvedic sub forma de sirop, remediul Shecure, pe care noi l-am prezentat cu alta ocazie si care ajuta la cresterea imunitatii in sfera uro-genitala. De asemenea, in momentul in care noi ne confruntam cu simptomele tipice unei infectii urinare, si anume durerile care apar in timpul unei mictiuni, dureri, usturimi, incapacitatea de a mentine urina mai mult timp, adica o usoara incontinenta urinara, sa spunem…
Cecilia Caragea: Adica iti vine sa mergi la toaleta des!
Dr. Carla Fabian, medic specialist in apifitoterapie si Ayurveda: Exact! Genul acesta de simptome, mictiunile acestea foarte dese, dar cu cantitati mici de urina… Pentru ca, in momentul in care apara aceasta inflamatie la nivelul uretrei, de multe ori si la nivelul vezicii urinare, se perturba aceste mecanisme reflexe care ajuta buna functionare a acestui act al mictiunii. In acel moment, noi trebuie sa venim cu remedii pe baza de plante care sa aiba actiune antiinflamatoare, care sa aiba actiune diuretica, pentru ca, paradoxal, in momentul in care noi avem genul acesta de probleme si ne este foarte greu sa iesim la toaleta pentru ca ne ustura si ne doare, daca in momentul acela noi bem mai multe lichide si fortam diureza, reusim sa reducem aceasta inflamatie. Mai ales in momentul in care nu bem apa simpla, ci bem ceaiuri de plante care sa aiba aceasta actiune antiinflamatoare pe sfera urinara, efectul este mult mai bun.
Cecilia Caragea: Si acest produs, Urinosalm de la Ayurmed, este indicat atunci cand ai infectii urinare!
Dr. Carla Fabian, medic specialist in apifitoterapie si Ayurveda: Da, cand ai infectii urinare. Desi si in momentul in care, de exemplu, persoanele care sunt mai sensibile, care, chiar daca nu fac neaparat infectii urinare, dar care sunt sensibile sau lucreaza intr-un mediu unde este mai frig, unde stau mult in picioare, le este frig la picioare, lucreaza in echipament cu cizme de cauciuc sau au multa munca in exterior, te mai prinde o ploaie, te mai prinde o zapada, te mai uzi la picioare,,, si exista genul acesta de sensibilitate. Daca tot discutam de cauze psihomentale, exista si cauzele fizice care pot sa genereze genul acesta de probleme si, atunci, pentru genul acesta de situatii, folosim acest remediu, care ne poate ajuta foarte mult, pentru ca are in el, asa cum spuneam, plante cu actiune antiinflamatoare, cu actiune antibacteriana, in special asupra E. coli, deci Piper cubeba (Kankola), principalul component al acestui remediu, are o actiune antimicrobiana extrem de eficienta asupra germenului E. coli.
Cecilia Caragea: Deci se poate lua si preventiv!
Dr. Carla Fabian, medic specialist in apifitoterapie si Ayurveda: Se poate lua si preventiv, in special in momentul in care stim ca urmeaza sa fim supusi la anumite conditii care ne pot predispune la infectie urinara. Sa mergem prin vant, prin frig, prin ploaie, sa stam mult intr-un mediu din acesta disconfortant…
Cecilia Caragea: Si il luam in mod diferit? Adica, atunci cand avem o infectie urinara, cum il luam? Si doar preventiv, cum il luam?
Dr. Carla Fabian, medic specialist in apifitoterapie si Ayurveda: In momentul in care facem tratamentul preventiv, mergem pe o doza mai mica: 2-3 tablete pe zi. In momentul in care deja avem simptomele de infectie urinara, aceste mictiuni dureroase sau disuria care apare, usturimile, din momentul acela putem sa intram cu doze mai mari. Putem sa luam 4-6-8 tablete pe zi. De multe ori, reusim sa intrerupem aceste manifestari cu o administrare mai intensa si de mai scurta durata si apoi inca cateva zile continuam cu o doza mai mica – 3 tablete pe zi. In felul acesta, reusim sa reducem foarte mult simptomele, sa nu lasam acest proces patogen sa se desfasoare in toata amploarea lui si sa reducem foarte mult simptomele cu care ne confruntam.
Cecilia Caragea: Si spuneati ca, din pacate, sunt si foarte multi copii care se confrunta cu infectii urinare! Este un supliment nutritiv care poate fi recomandat si copiilor?
Dr. Carla Fabian, medic specialist in apifitoterapie si Ayurveda: Sigur ca da! Putem sa administram si copiilor. Chiar daca sunt copii mai mici, putem sa zdrobim pastilutele si sa le dam in ceai. Daca copiii sunt mai mari, le pot inghiti fara niciun fel de problema si este un remediu extrem de eficient si pentru ei.
Cecilia Caragea: Este un supliment nutritiv, un remediu natural pe care oamenii pot sa il ia singuri dintr-un magazin cu produse naturale sau trebuie sa ceara sfatul medicului inainte de a lua aceste pastile?
Dr. Carla Fabian, medic specialist in apifitoterapie si Ayurveda: In principiu, este un supliment care poate fi luat si fara o indicatie clara!
Cecilia Caragea: Conform prescriptiei de pe ambalaj!
Dr. Carla Fabian, medic specialist in apifitoterapie si Ayurveda: Exact! Conform prescriptiei de pe ambalaj, conform indicatiilor de pe ambalaj! Doar in situatia in care exista o problema mai complexa, infectii recidivante sau poate sa existe, de exemplu, un anumit teren cu malformatii. In acel moment, este bine sa ne adresam unui medic specialist care sa ne faca anumite recomandari, dar, in general, genul acesta de oameni nu ajung sa se trateze singuri, pentru ca ei afla, la un moment dat, ca au aceasta problema si sunt sub observatia unui medic.
Cecilia Caragea: Sau pot sa obtina informatiile de care au nevoie si telefonic, ma gandesc, daca pot sa acceseze!
Dr. Carla Fabian, medic specialist in apifitoterapie si Ayurveda: Sigur ca da! Pentru persoanele care vor o anumita particularizare a tratamentului, de multe ori se intampla ca mamele sa sune pentru copii, pentru anumite probleme. Ele au experienta cu aceste suplimente si vor sa stie daca pot sa le dea si copiilor, pentru ca trebuie ajustata doza, trebuie facute anumite recomandari suplimentare pentru copii, dar si persoanele care vor o confirmare a ceea ce scrie sau vor o adaptare la situatia particulara. De multe ori, exista o combinatie de mai multe afectiuni la anumite persoane, vor sa stie daca tratamentul pe care il au interfereaza cu ceea ce urmeaza sa ia. Pentru genul acesta de situatii, sigur ca putem sa ii ajutam cu recomandari si sfaturi!
Cecilia Caragea: Asadar, trebuie sa ne cantarim imunitatea, in general, sa ne intarim si imunitatea aparatului urinar, sa ne rezolvam si conflictele teritoriale de acasa, de la locul de munca sau de cine stie unde… Si alte indicatii, cum ar fi sa nu stam in frig, sa nu bem suficienta apa… care ar mai putea fi?
Dr. Carla Fabian, medic specialist in apifitoterapie si Ayurveda: Da, e adevarat, hidratarea este unul dintre factorii extrem de importanti pentru buna functionare a aparatului urinar si in special pentru prevenirea aparitiei litiazei renale, litiazei vezicale si litiazei prostatice si uretrale, in cazul barbatilor. Se stie ca, in momentul in care nu bem suficiente lichide (iar asta presupune ca nici curatenia pe care o facem in interiorul corpului nostru cu ajutorul apei nu este corespunzatoare), acest lucru poate sa creeze anumite conditii de pH la nivelul organismului in totalitate, dar si la nivelul aparatului urinar care sa predispuna la precipitarea sarurilor din urina si, astfel, sa duca la aparitia calculilor sau a pietrelor la nivelul rinichilor, care apoi incep sa migreze pe uretere si ne dau acele manifestari etrem de neplacute din cadrul colicilor renale. Sau ne putem confrunta cu litiaza la nivelul vezicii urinare, care, de asemenea, se poate elimina prin uretra si, ma rog, manifestari extrem de neplacute!
Cecilia Caragea: Da, lucrurile pot sa fie extrem de grave!
Dr. Carla Fabian, medic specialist in apifitoterapie si Ayurveda: Evident! In ceea ce priveste conditiile in care ne desfasuram activitatea, bineinteles ca este foarte important ca, in momentul in care avem de mers mult timp pe jos, ca asa este specificul activitatii noastre, sau avem de stat mult timp in picioare, trebuie sa ne asiguram ca avem o incaltaminte corespunzatoare, conditiile de temperatura si umiditate in care se desfasoara activitatea noastra sunt corespunzatoare… Si, daca, de exemplu, avem un mediu in care conditiile nu sunt tocmai propice, intotdeauna cand ajungem acasa sau intr-un mediu in care putem sa luam masuri, sa facem aceasta, adica sa urmarim sa incalzim picioarele, sa urmarim sa facem bai calde de picioare cu apa calda, cu macerate de plante, cu diverse… cu saruri terapeutice, care pot sa ajute foarte mult picioarele. Sa ne masam picioarele cu o crema nutritiva, cu un ulei terapeutic… Adica masurile sunt accesibile, doar sa vrem sa facem asta si, intr-adevar, sa ne permita si timpul, pentru ca, de multe ori, nici timpul nu este in favoarea noastra.
Cecilia Caragea: Asadar, trebuie sa ne hidratam corespunzator, sa bem suficienta apa si, daca vrem sa prevenim infectiile urinare sau daca avem deja o infectie urinara, sa bem suficienta apa, ca sa ne curatam corpul, aparatul urinar si asa mai departe… Si sa avem foarte mare grija de picioarele noastre! Sa stam in pantofi comozi, sa ne fie cald la picioare si sa nu ne confruntam prea mult timp cu umezeala, ca nu ne face bine!
Dr. Carla Fabian, medic specialist in apifitoterapie si Ayurveda: Da, este extrem de adevarat ca, in momentul in care stam mult timp cu picioarele intr-un mediu umed si rece, aceasta are, pe termen lung, efecte nefavorabile asupra starii noastre de sanatate. Si tocmai de aceea trebuie sa avem grija, pe cat posibil, daca suntem obligati sau daca locul de munca este de asemenea natura, sa putem sa mentinem aceasta stare de confort termic si al gradului de umiditate, adica sa avem picioarele uscate si calde, sa avem sosete de bumbac suficient de groase, sa avem incaltamintea potrivita, impermeabila… Si, chiar daca ne prinde o ploaie pe strada si nu am stiut dimineata cand am plecat de acasa si avem niste pantofiori mai subtirei in picioare, primul lucru, cand ajungem acasa, mai ales daca stim ca suntem persoane mai sensibile, sa facem intotdeauna o baie fierbinte total, depinde de cat de tare ne-am udat sau de cat de tare ne-a luat frigul… Sau, daca nu, macar o baie calda de picioare si, in felul acesta, reusim sa contrabalansam efectele negative ale acestor conditii meteo improprii.
Cecilia Caragea: Da, mai ales ca in aceasta perioada este si frig, este si umed, deci trebuie sa avem foarte mare grija!
Dr. Carla Fabian, medic specialist in apifitoterapie si Ayurveda: Da, este foarte adevarat ca trebuie sa fim putin mai atenti, pentru ca este bine. Asa cum spuneam, la iesirea din iarna, organismul nostru nu are o rezerva foarte mare de vitalitate, de minerale si vitamine. Urmeaza sa vina primavara, cu toate verdeturile si, tocmai de asta, trebuie sa fim atenti sa nu ne scada nivelul de vibratie in acest moment si sa nu devenim vulnerabili. Sa ne pazim, sa avem cat mai mare grija de cum ne imbracam, cum ne alimentam, cum ne odihnim si totul va fi OK, o sa intram fericiti in primavara!
Cecilia Caragea: Si cum traim! Noi va multumim tare, tare mult, am invatat impreuna foarte multe lucruri noi, inclusiv faptul ca trebuie sa fim atenti la tipul de conflicte pe care le avem… Si va invitam cu drag sa urmariti in continuare seria noastra de emisiuni online Academia de Ayurveda pentru a afla impreuna o multime de lucruri despre remediile naturale ayurvedice, despre remediile din fitoterapia indiana, dar si despre cauzele ascunse ale bolilor!
Cecilia Caragea: Asa cum v-am obisnuit, va invitam si la concursul emisiunii Academia de Ayurveda! Cinci dintre dumneavoastra vor putea castiga cate o cutie de Urinosalm! Este un remediu natural ayurvedic de la Ayurmed! Iata ce trebuie sa faceti ca sa participati la concursul nostru! La prezenta emisiune online, va invitam sa inserati un comentariu cu textul „Fara infectii urinare cu Ayurmed” si, peste trei zile de la prezenta postare, in data de 18 februarie, 2019, vom extrage la sorti cei cinci castigatori! Noi va dorim sanatate si va asteptam in continuare alaturi de noi!
Fara infectii urinare cu Ayurmed !
Foarte bun link-ul, multumesc pentru informatie.
de unde se pot achizitiona aceste remedii pentru infectiile urinare ?
Buna ziua!
Va multumim tare mult pentru interes!
Produsele Ayurmed se pot achiziona online, accesand siteul http://www.ayurmed.ro, sau, daca sunteti/sau aveti drum in Bucuresti din Bucuresti, de la magazinele Ayurmed ale caror adrese le gasiti aici – https://www.ayurmed.ro/pages/Contact.html.
Multa sanatate!